冬季泡溫泉要注意休息
隨著冬季的到來(lái)，一股泡溫泉的熱潮悄然興起。近來(lái)醫(yī)院屢有接診因泡溫泉不慎導(dǎo)致不適的患者，提醒市民溫泉雖好，但并非人人適合。
上周末，市民陳小姐和朋友一塊踏上了江西明月山的溫泉之旅。為了保持苗條的身材，陳小姐晚上一般都不吃晚餐，在大家還在大快朵頤之時(shí)，她卻敷上一張面膜徑直躺進(jìn)溫泉。但沒(méi)想到，在泡了半個(gè)小時(shí)之后，她卻出現(xiàn)了口干、胸悶、呼吸困難等癥狀，同伴趕緊將泡得一身通紅的她扶出了溫泉�！�
為什么陳小姐會(huì)出現(xiàn)這些不適癥狀呢？長(zhǎng)沙市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師卿照前介紹，寒冷季節(jié)戶外活動(dòng)減少，適當(dāng)泡泡溫泉對(duì)正常人身體有益，但是，也有很多需要注意的地方，如應(yīng)避免空腹、飯后和酒后泡溫泉，而且泡溫泉與吃飯的時(shí)間至少應(yīng)間隔一個(gè)小時(shí)。溫泉也不宜長(zhǎng)時(shí)間浸泡，一般應(yīng)從低溫到高溫逐漸適應(yīng)，每次15—20分鐘即可，否則容易出現(xiàn)胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。在感覺(jué)口干、胸悶時(shí)，應(yīng)及時(shí)到池邊休息，或喝點(diǎn)飲料補(bǔ)充水分。此外，皮膚過(guò)敏者及患有心臟病、高血壓、動(dòng)脈硬化、癌癥、白血病或身體不適者，孕婦、生理期的女性及剛進(jìn)行過(guò)手術(shù)的人都不宜泡溫泉。
——冬季泡溫泉要注意休息
